Nişantaşı Boks Dersi

04.11.2020

3 görüntülenme

Boks Dersleri

Son zamanlarda artan şiddet olaylarından dolayı üyelerimizin ve bireylerin kendini savunma ihtiyacına yani boks ve kick boks özel veya yarı özel derslerine yöneltti. Bu talep sizlerin spor yaparken zayıflamanızı ve sağlıklı bir kan dolaşım sistemine sahip olmanız için bizi harekete geçirdi.

Boks Dersi Eğitmenimiz

Salonumuzda 13 yıllık boks geçmişi olan milli sporcu Ümit Tepeli tarafından boks derslerine başladık. Ümit Tepeli’nin Avrupa üçüncülüğü bulunmakta. BJK’de aktif sporcudur ve milli formayı Avrupa da temsil etmek için bireysel çalışmalarına devam etmektedir.

Boks derslerinde sizleri hem teknik çalışmalar hem de kas çalışmaları beklerken, vücudunuz bu egzersizlerle beraber kilo kaybını tetikliyor. Boks derslerimiz 55 dk süren birebir ve yarı özel seanslardan oluşur.
Salonumuzda Nişantaşı’nda House Cafe’ye 20 metre uzaklıkta. İçinde 4*3 ring bulunan ve sizleri motive edecek bir çalışma alanı olan pt stüdyodur. Tek yapmanız gereken harekete geçmek.

Boks Dersinin Faydaları

-Kendinizi savunmayı öğreneceksiniz.
-Kilo vericek yada sıkılaşacaksınız.
-Güçlü bir kas yapısına sahip olacaksınız.
-Kan dolaşım sisteminiz kuvvetlenecek.
-İş stresinden uzaklaşacaksınız.
-Mutluluk hormonu salgılayarak daha mutlu bireyler olacaksınız.